Сегодня шел утром дождик. Пасмурно как то да и печально. А на работу нужно топать. Короче зарядка окончена (точнее приседать по приседала) пора впихнуть в себя завтрак и топать. На работу сейчас хожу пешком - тут двойная радость: и деньги как бы на проезде экономлю и с другой стороны пешие прогулки на пользу. Идти мне в одну сторону где то 3,2 км, итого за день более 6 км. Так что надеюсь пока такой физической нагрузки будет хватать что бы нормальный вес держался. А там посмотрим может и в правду понадобиться спортзал. Интересно набирают ли сильно вес те кто более 5 лет на инсулине? Нужно будет почитать в интернете. А тебе читатель успехов да удовольствия от жизни больше получить :)

А это мой завтрак :)